Запись на
онлайн
консультацию
онлайн
консультацию
Запишитесь на сеанс и получите свободу от проблемы, которая не дает уснуть
Напишу вам в течение 30 минут
С какими трудностями можно обратиться?
Личность
- В чем мое предназначение
- Как мне быстро достичь своих целей
- Какие шаги предпринять, чтобы улучшить свою жизнь
- Как перестать мучиться от страхов и сомнений
Отношения
- Почему я не могу встретить подходящего партнера
- Какие мне нужны отношения
- Люблю двоих, как выбрать
- Не могу справиться с ревностью
- Меня предали, почему так произошло
Достижения
- Все устраивает, но в жизни нет драйва
- Затык в финансах, не знаю, как развивать бизнес дальше
- Какие действия точно приведут к цели
Этапы. Как проходит консультация?
Терапевтическая сессия проходит онлайн по скайпу или ватсапп. Продолжительность 1 час
Этап 1. Выявляем запрос
Запрос — ваши ожидания от нашей работы. На данном этапе вы подробно рассказываете о своей проблеме. Я задаю уточняющие вопросы, чтобы получить больше информации о вас и личной истории.
Вы рассказываете о своих ожиданиях: что хотите получить от сессии.
Примеры запросов:
- Хочу стать счастливой
- Хочу выйти замуж
- Не понимаю, как наладить отношения с мужем
- Какое лучше принять решение
Запрос — может быть навыком, который поможет вам достичь цели, особым состоянием, которое улучшит качество жизни.
В результате, у вас складывается четкое понимание, что вы хотите получить от работы с психологом. Уходят эмоциональные блоки от невысказанных слов, на душе становится легче.
Вы рассказываете о своих ожиданиях: что хотите получить от сессии.
Примеры запросов:
- Хочу стать счастливой
- Хочу выйти замуж
- Не понимаю, как наладить отношения с мужем
- Какое лучше принять решение
Запрос — может быть навыком, который поможет вам достичь цели, особым состоянием, которое улучшит качество жизни.
В результате, у вас складывается четкое понимание, что вы хотите получить от работы с психологом. Уходят эмоциональные блоки от невысказанных слов, на душе становится легче.
Этап 2. Ищем оптимальное решение
В зависимости от ваших личностных особенностей и проблемы ищем наиболее оптимальное решение, которое поможет вам выйти из сложившихся обстоятельств, получить необходимые навыки и изменения.
С помощью специальных техник я помогаю вам прийти к душевному равновесию и стабильному эмоциональному состоянию.
В результате, вы понимаете, что у ситуации есть несколько решений. Каждое из них вы "примеряете" на себя, чтобы выбрать лучшее. В голове появляется ясность и определенность, как действовать дальше.
С помощью специальных техник я помогаю вам прийти к душевному равновесию и стабильному эмоциональному состоянию.
В результате, вы понимаете, что у ситуации есть несколько решений. Каждое из них вы "примеряете" на себя, чтобы выбрать лучшее. В голове появляется ясность и определенность, как действовать дальше.
Этап 3. Составляем план действий
Даю вам практические рекомендации по решению проблемы и выхода из кризисного состояния. Разбираем существенные детали и рассматриваем несколько вариантов.
В результате, ваше мышление становится гибким. У вас появляется четкий план: что и как делать, чтобы прийти к желаемому состоянию/приобрести нужные навыки и качества/справиться с проблемой.
В результате, ваше мышление становится гибким. У вас появляется четкий план: что и как делать, чтобы прийти к желаемому состоянию/приобрести нужные навыки и качества/справиться с проблемой.
Этап 4. Подводим итоги беседы
Приходим к результату и корректируем его по необходимости. Резюмируем результаты, которые вы получили в итоге консультации, сравниваем их с ожидаемым запросом. По необходимости дополняем план действий и обсуждаем условия его реализации.
В результате, подводим итоги беседы, коротко обобщаем, что нам удалось достичь. Обсуждаем, в какие моменты вы можете обратиться с уточняющими вопросами, если что-то пойдет не так.
В результате, подводим итоги беседы, коротко обобщаем, что нам удалось достичь. Обсуждаем, в какие моменты вы можете обратиться с уточняющими вопросами, если что-то пойдет не так.
Как изменится ваша жизнь после работы со мной?
Поймете причины неудачи и проблемы
Зная причины, вы научитесь их предвидеть, не повторять ошибок в будущем и сможете выйти на новый уровень жизни
Научитесь принимать себя
Измените отношение к своему прошлому. Осознаете, что вы — это не ваше прошлое. Негативный опыт и ошибки не будут больше давить на ваше будущее
Измените свои привычки
Выработаете новую модель поведения. Станете спокойнее, увереннее в себе, почувствуете ясность и расслабленность.
Разовьете в себе новые навыки адаптации
Новые навыки помогут вам самостоятельно справляться с другими жизненными трудностями. Ваша стрессоустойчивость и гибкость мышления повысятся
Научитесь работать с эмоциями
Вы перестанете подавлять свои эмоции и чувства. В результате, уйдут мышечные зажимы, головные боли и эмоциональные блоки
Найдете в себе силы и энергию
У вас высвободится колоссальное количество энергии, которую вы тратили на подавление страхов, тревожности и сомнений. Захочется ставить перед собой новые цели, жить яркой и наполненной жизнью
Как записаться?
Заполните форму
Она располагается ниже
Откройте почту
В течение 30 минут вам придет письмо на эл.почту. Выберем время беседы
Будьте на связи
В назначенные день и время будьте на связи в тихом спокойном месте, чтобы вам никто не мешал
Ответы на часто задаваемые вопросы
Помогут вам понять, насколько комфортна будет наша работа
Сколько нужно консультаций, чтобы решить проблему?
Зависит от вашей проблемы и темпа работы. Иногда достаточно 1 сессии, чтобы вы смогли двигаться дальше.
В отдельных случаях (предательство, горе, развод, личностный рост) от 3 до 15 консультаций.
В отдельных случаях (предательство, горе, развод, личностный рост) от 3 до 15 консультаций.
Мне стыдно с моей ситуацией обращаться к психологу
Моя задача — помочь вам справиться с проблемой и выслушать безоценочно, а не навешивать ярлыки и чувство вины. Это неприемлемо и противоречит психологическим принципам
Вы будете мне давать готовые советы?
Нет. Вы сами несете ответственность за свою жизнь, а в ней не бывает готовых советов. Я создам условия, в которых вы сами сможете решить, как для вас будет правильно поступать в той или иной ситуации.
Отзывы о моей работе
Я уже была у психолога, но...
....он мне не помог. Почему вы поможете?
Все мы индивидуальны, выбор своего психолога — как выбор своего косметолога. С одним комфортно работать, другой совершенно не подходит.
Вы можете задать уточняющие вопросы о своей ситуации мне на емайл. Ответы помогут понять, насколько я вам подхожу
Вы можете задать уточняющие вопросы о своей ситуации мне на емайл. Ответы помогут понять, насколько я вам подхожу
