Секреты уверенного спокойствия
За 10 дней узнайте, как избавиться от страха и легко достигать всех целей
Тревожные мысли о будущем
не дают спать по ночам?
Курс подходит для вас, если:
Вы боитесь одиночества, показаться дурой и неудач
Испытываете головную боль от нерадостных переживаний
Не знаете, как изменить свою жизнь, потому что страшно, но нет больше сил жить как сейчас
Понимаете, что все хорошо, но тревожитесь за будущее детей, родителей, мужа
Чувствуете неуверенность и подавленность
Забыли, когда в последний раз чувствовали себя уверенно и спокойно
Хотите избавиться от постоянного внутреннего напряжения и...
...вдохнуть полной грудью и легко достигать любых целей? Приглашаю вас на свой курс "Секреты уверенного спокойствия"
….От страха никуда не убежишь….
...но все мы взрослые "дяденьки и тетеньки", поэтому привыкли подавлять страх.. Однако подавленные эмоции никуда не исчезают, они застревают в теле. И выражаются в виде:

  • Приступов мигрени
  • Учащенного сердцебиения
  • Бессонницы
  • Хаотичной деятельности

Ко мне обращалось немало женщин, которые заедали свой страх, прокрастинировали и, в итоге, отказывались от мечты. Они выбирали жить серой и унылой жизнью: продолжали отношения с нелюбимым мужчиной лишь бы не быть одной, соглашались на низкооплачиваемую работу, не могли сбросить вес из-за страха перемен….

Хотите также?
Не думаю. Думаю, вы хотите:
Эффективно организовывать дела и быстро принимать решения
Быть расслабленной, уверенной и счастливой
Чувствовать спокойствие независимо от внешних обстоятельств
Избавиться от тревог и синдрома отложенной жизни
С легкостью достигать целей в карьере, бизнесе и в отношениях
Наслаждаться каждым днем, а не тревожиться по поводу и без
Все это возможно!
если научиться работать со своим страхом и стать увереннее в себе. Именно это мы будем делать на курсе "Секреты уверенного спокойствия"
Программа курса
Сразу после оплаты вы получите ссылку для скачивания
Урок 1
Что такое страх и чем он отличается от тревоги. Вы получите ответы на вопросы, как перестать тревожиться за себя, близких. Узнаете работающие техники, которые позволят справиться с тревогой в моменте.
Урок 2
Работаем со страхом на 3 уровнях. Вы проработаете страх на энергетическом, физическом и ментальном уровне. С помощью мощной медитативной практики поймете глубинные причины страха.
Урок 3
Практики, которые помогут понять, что на самом деле вы хотите. Как отличить ложные цели от истинных, что делать, если вы живете в ощущении "не знаю что хочу" - ответы на эти вопросы вы узнаете из урока. Также получите техники, которые в разы увеличат движение к цели.
Урок 4
Тест: какой у вас тип личности и как это поможет достичь целей. Вы поймете, что жизнь по расписанию подходит далеко не всем. Научитесь входить в состояние "потока" и эффективно достигать целей без борьбы с собой.
Урок 5
Отморожу уши назло бабушке: как вы сами себя саботируете на пути к цели. Вы узнаете про механизмы сопротивления и превышения, благодаря этому сможете понять, в какие моменты включается самосаботаж и как его выключить. Также вы получите интересное упражнение на релаксацию и быстрое восстановление сил.
Урок 6
Тип цели: стать хорошей или быть лучше. Разберем, какие типы целей существуют, чем они отличаются между собой и как мотивировать себя, когда ничего не хочется. Этот урок поможет вам справиться с хандрой и унынием, которые неизбежно будут проявляться на пути к цели.
Урок 7
Стабильная самооценка. Вы получите 8 действенных упражнений на любовь к себе, применяя которые вы поверите в свои силы и поймете, что достойны самого лучшего.
Урок 8
Внешняя и внутренняя уверенность в себе. Вы узнаете, что отличает людей с высокой и стабильной самооценкой, которые уверенно и эффективно двигаются к цели. Сможете развить нужные навыки с помощью работы с телом.
Урок 9
Виды убеждений и как они влияют на нашу жизнь. Вы избавитесь от навязчивых и нерадостных мыслей в голове, перестанете притягивать в свою жизнь неприятные события. Научитесь получать подсказки от интуиции и оказываться в нужное время в нужном месте.
Урок 10
БОНУС: 7 техник по работе с эмоциями. Вы перестанете совершать необдуманные поступки под властью эмоций и чувств. Сможете разобраться со злостью, гневом и раздражением. Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием. Это необходимо для быстрых результатов в любой сфере жизни.
Кто ведет курс
Курс веду я, Анастасия Ерова
Дипломированный психолог и коуч. Работаю в рамках когнитивно-поведенческой терапии и НЛП. Помогаю женщинам улучшить свою личную жизнь, легко достигать целей в карьере, бизнесе и снижении веса. Занимаюсь тренерской деятельностью с 2013 года.


В моей жизни, как и у всех были взлеты, "самые страшные страхи", провалы. Но я научилась жить в гармонии с собой, перестала паниковать и тревожиться за все подряд.

Приходите на курс, помогу вам справиться со страхами и в 2-3 раза ускорить путь к своим целям.

Как проходят занятия
1
Оплачивайте участие
Сразу после оплаты вам придет ссылка на курс - 10 занятий с практическими заданиями.
2
Начните курс
Прохождение каждого урока не займет более 20 минут в день. Медитации и практики также не более 30 минут в день.
3
Занимайтесь в своем темпе
По необходимости вы можете пересматривать материалы и повторять медитации ежедневно. Уроки останутся с вами навсегда.
Какие замечательные результаты получите
Уже через 10 дней работы над собой, вы:
Испытаете неподдельное наслаждение от жизни без тревог, страхов и переживаний
Войдете в ресурсное состояние. Прекратите тратить колоссальное количество энергии на борьбу со страхом. Направите силы на достижение значимых целей.
Станете намного увереннее в себе. Ваша самооценка улучшиться, настроение поднимется. Вы почувствуете, что достойны бОльшего
Перестанете быть удобной для всех. Из вашего окружения исчезнут манипуляторы и токсичные люди.
Научитесь расслабляться и отдыхать. Без чувства вины и угрызений совести. Переключитесь из режима ломовой лошади в расслабленное состояние.
Избавитесь от психосоматики. За счет проработки тревог и страхов вы избавитесь от хронической мигрени, бессонницы и других неприятных физиологических состояний.
После прохождения курса вы осознаете, что 99% страхов - голос мамы в голове
Они никогда не произойдут в реальности. За счет этого вы избавитесь от синдрома отложенной жизни, начнете действовать эффективно и позволите себе счастье, успех и любовь.
Стоимость
…. незначительная, по сравнению с ценностью.

Сколько бы вы отдали, чтобы жить в гармонии с собой, перестать бояться и нервничать, уверенно достигать "наглых" целей, о которых сейчас даже страшно подумать? 10 000? 20 000? 50 000?


Я сделала цену курса максимально приятной и удобной для вас. Меньше, чем ужин в ресторане. За 10 занятий с практическими заданиями вы отдаете всего.....

Почему каждой из вас стоит пройти курс?
1
Потому что от страха никуда не убежишь
Пока вы его подавляете настоящая жизнь проходит мимо. Вы "вникуда" тратите самый ценный ресурс - свое время
2
Потому что каждая из вас достойна жить в удовольствие
Вместо тревоги и неуверенности ощущать радость, прилив сил и энергии
3
Потому что через управление эмоциями можно менять мир
Чем стабильнее и спокойнее ваше эмоциональное состояние, тем проще достигать целей
Согласны?
Тогда жду вас на курсе и верю, что в этот раз у вас точно все получится.
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с со мной по почте: anastasiapsyhelp@gmail.com
Made on
Tilda